NEM kell lemondani nyaralás közben sem az egészséges étkezésről!
‼ NEM kell lemondani nyaralás közben sem az egészséges étkezésről ‼Sokan kérdeztétek tőlünk, így pár gondolatot összeszedtünk, ami segíthet.
Előre tervezd úgy az utazásodat, hogy olyan feltételeknek feleljen meg a szállás, a környék, hogy tudd tartani a speciális étrendet, és ne okozzanak a nem megfelelő ételek akár komoly kellemetlenséget a pihenés/feltöltődés alatt!
Ha már korábban megtörtént a választás, akkor utazás előtt részletesen tájékozódj, hogy a nyaralás alatt milyen étkezési ellátást biztosít a hotel/szálláshely, és mi elérhető a környékben! (Információk nagy része biztosan benne van a foglalásban, de erre alkalmas a Google, a hotel honlapja, a booking.com, a tripadvisor.com is és persze megannyi jobbnál jobb app pl. myfitnesspal, findmeglutenfree, stb.)
További tippünk, hogy írd össze a veszélyes, allergizáló, nem kívánatos alapanyagok nevét a célország nyelvén! Ez mindig legyen veled, így bármikor előkaphatod, ha szükséges.
Amennyiben saját ellátást választasz, és örülsz neki, ha végre Te készíthetsz, válogass kedvedre webáruházunkból az alapanyagok közül:
- gluténmentes lisztkeverékek,
- gluténmentes müzlik, kásák,
- paleo tészták,
- szénhidrátcsökkentett lekvárok.
Sütni - főzni nem szeretnél, de éhezni sem ⁉ Erre is van megoldásunk!
Túlélőkészlet
nyaraláshoz:
- magok,
- aszalványok,
- kekszek,
- egészségszeletek,
- fehérjeporok széles választéka vár!
