BLOG
A tudomány fejlődése segít a kutatóknak abban, hogy új módszereket találjanak a betegségek minél korábbi azonosítására. Egy új áttörés azt jelzi, hogy a vérben áramló, szabadon keringő D-vitamin szint jó előre jelezheti az öregedő férfiak jövőbeni egészségügyi és betegségkockázatát.
Dr. Leen Antonio egy európai kutatócsoporttal karöltve a belga Leuveni Egyetemi Kórházakban végzett vizsgálatokat. Eredményeiket a szeptember elején megrendezett 22. Európai Endokrinológiai Kongresszuson ismertették.
Az egészségtől ragyogó, dús szemöldök és szempillák valószínűleg minden nő vágya. A csábító pillantás elérése szerencsére nem álom, természetes módszerekkel elérhető!
Neked sincs időd főzni a hétköznapokban?
Segítünk varázsolni! A Szafi Reform poralapokkal és Szafi tésztákkal gyorsan, percek alatt készíthetsz finom vacsorát a családnak! Most a vásárláshoz ajándékba küldjük, ráadásul Te választhatod ki, melyik ízvilágot és formát szeretnéd! Bolognai, kínai, indiai...orsó, széles metélt, tarhonya, és még sorolhatnánk! De inkább nézd meg!
Meggyes piskóta
Biztosan sokan elkészítettétek már ezt a süteményt, de ha valaki még nem, próbálja ki bátran! Amikor először készítettem, nem hitték el, hogy paleos.
Piknikezni mindig, mindenhol, mindenkinek nagyon jó móka! Szuper érzés egy fárasztó kirándulás során kiteríteni a pokrócot egy tisztáson és elővenni az odáig elcipelt elemózsiás dobozt, vagy akár egy munkával töltött délelőtt után a kollegákkal leülni egy otthonról hozott ebédre a szabadban. Mi van ilyenkor a piknik kosárban? Elsősorban szendvics, pékáru, saláta vagy valamilyen köret. Márpedig azok számára, akik allergiásak vagy érzékenyek a gluténre, a tojásra, a földimogyoróra vagy a tejre, egy egyszerű piknikezést is jól át kell gondolni. Persze egy kis szervezéssel bármi lehetséges! Tanácsainknak és receptötleteinknek köszönhetően a piknik a kikapcsolódás pillanata marad az étkezési korlátozásoktól függetlenül!
Az Aloe Vera-t - az Aloe nemzetség több mint ötszáz zamatos fajtájának egyikét – évezredek óta használjuk belső és külső rendellenességek kezelésére. Az Aloe Vera gél széles körben elismert képessége, hogy enyhíti az égési sérülések, vagy pontosabban a napégés által okozott fájdalmat és gyulladást.
A legtöbb ember azonban nem ismeri e csodálatos növény egészségünkre ható előnyeinek teljes spektrumát.
Íme 10 fantasztikus ok, amiért az Aloe Vera valóban egy csodás növény:
Finom, illatos, egészséges, egyszerű elkészíteni és mindenki szereti! Mi az??
Bizony ez a bodzaszörp! A májusi napsütés ajándéka, az ital, amiből nem lehet eleget készíteni. Szerencse, hogy ennyire egyszerű hozzájutni és elkészíteni is. Lássuk mi kell hozzá:
Hatalmas a rajongótábora, kortól, nemtől függetlenül. Tehetjük palacsintába, tortába, süteménybe, kenyérre, de talán a leggyakoribb - még ha félünk is bevallani - ha csak úgy magában kanalazzuk. Sajnos azonban sok esetben kétszer is meg kell gondolnunk, hogy kinyithatjuk-e a mogyorókrémes üveget, hiszen ha kiengedjük a szellemet a palackból, akkor nincs megállás.
Ismerős érzés? Amikor minden kanálnál megfogadod, hogy ez az utolsó? Amikor már visszazártad a mogyorókrémes üveget, és már majdnem megveregetted a válladat, hogy milyen óriási jellem vagy, és akkor - szinte magától - újra kinyílik az az üveg? Amikor úgy gondolod, hogy na, egy kanál még nem a világ.. ?
A mogyorókrém bizony ilyen alattomosan teszi próbára akaraterőnket az ízlelőbimbóinkon keresztül. Hadat üzen minden leadott kilónak, és bőven kimaxolja a napi kalóriabevitelünket (akár többszörösen is). Az oka nem más, mint az a fránya cukor, már megint.
Igen, a csicseriborsó tészta sokkal egészségesebb, mint a hagyományos tészta!
Bár mindenféle tészta lehet egészséges, egyes tésztákban a tápanyagtartalom magasabb, mint másokban és a csicseriborsó tészta tényleg egy kiváló választás azoknak, akik az egészséges életmódra szavaznak.
Maga a csicseriborsó növény egy igazi energiabomba, tele van fehérjével és rostokkal.
Környezetvédelmi szempontból is kiváló választás, hiszen fenntartható élelemforrásnak minősül, csakúgy, mint a többi hüvelyes, a bab, a borsó és a lencse.
A csicseriborsó tészta a hagyományos búzaalapú tésztákhoz képest kevesebb kalóriát, viszont dupla annyi rostot és fehérjét tartalmaz. Sőt, egyes termékek természetesen gluténmentesek is.
Vendégváró ajánlatunk a hétvégére. Süss családodnak vagy barátaidnak Vegán káposztás pogácsát!
Mutatjuk, hogyan:
