Szénhidrát csökkentett édességek

Szénhidrátcsökkentett édességek 

Az édességek legnagyobb veszélye abban rejlik, hogy nassolni mindenki szeret, azonban ezek a termékek általában túlcukrozottak, nem igazán lehet a szénhidrátcsökkentett jelzővel illetni őket. Az élelmiszeripar fejlődésével és a tudatos életmód népszerűségével együtt azonban elindult a változás ezen a piacon is, és a gyártók rájöttek, szénhidrátcsökkentett édességek készítésével nem veszítik el a tudatosan táplálkozó vagy diétázó vevőiket.

Ez a felismerés tette lehetővé, hogy reform élelmiszerek tömkelege vált elérhetővé, így webáruházunkban is szép számmal találsz ilyen nassolnivalókat. 

Manapság a diéta, egy-egy mentes táplálkozási vonal nem jelenti feltétlenül azt, hogy éhezned kell, vagy le kell mondanod kedvenc édességedről. A szénhidrátcsökkentett étrend elsősorban a fogyni vágyóknak ajánlott. Magyarországon a lakosság jelentős része súlyproblémákkal küzd, ami nem egyszerűen optikai kellemetlenség, hanem komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Sokak számára a fogyókúra egyenlő az éhezéssel, a legjobb falatok, a tészták, kenyérfélék, pékáruk és az édességek megvonásával. 

Ha a pékárut, tésztát sikerül is kiiktatni, az édességekkel már nagyobb lehet a gond. Hiszen mindannyiunk számára ismerős az érzés, ami egy jó film vagy izgalmas könyv feldolgozása alatt kerít hatalmába. Amikor csak ülsz a kanapén, majd eszedbe jut, hogy enni kéne valamit. A klasszikus étel kikészítése időrabló, de egy szelet csoki jó lesz! Vagy a mogyorókrém a szekrényből. Esetleg néhány keksz, hiszen múltkor úgyis fel lett bontva…

Így kezdődik. Aztán hirtelen eltűnik egy fél tábla csokoládé, össze lehet gyűrni a kekszes zacskót. És máris kész a baj, bekerült pár száz felesleges kalória a szervezetbe. 

Útmutató a szénhidrátcsökkentett édességekhez

Ebben a termékkategóriában csoportosítottuk neked a különböző termékeket. Csokoládéink hozzáadott cukrortól mentesek, édesítőszerrel készültek. Ezenkívül tejmentesek is, így még tudunk húzni kicsit a zsíron és a kalórián.

A Dia-Wellness desszertek között sütőporokat, szószokat, krémalapokat találsz. Egytől egyig az ismert és megbízható márka termékei, így bátran fogyaszthatod őket. A Majomkenyér kekszek szintén életmentők lehetnek, ha a reggeli kávéd mellé harapnál valamit. A Primus termékei egytől egyig gluténmentesek és vegánok, így speciális étkezés esetén is jó alternatívát nyújtanak.

Ha pedig tömény élvezetet keresel, a szénhidrátcsökkentett drazsékat válaszd! Ezek az apró édességek hozzáadott cukrot nem tartalmaznak, a csokoládé ízét az eritrit adja.

Ami a legjobb, hogy az isteni mogyorókrémről sem kell lemondanod. Ez az az édesség, ami olyan sokoldalú, hogy egyesek már nem is ebbe a kategóriába sorolják. Egy szomorú napon főétel, amit kanállal ehetsz, máskor köret egy palacsintához vagy diszkrét jelzés egy szelet kenyéren. A lényeg, hogy szénhidrátcsökkentett formában is hozzájuthatsz! Kattints a kategóriára, nézd meg, melyik gyártó terméke felel meg a legjobban az ízlésednek, és már mehet is a kosárba.

Miért jó, ha szénhidrátcsökkentett édességet eszel?

Röviden azért, mert jobban kordában tudod tartani a bevitt kalóriákat. Maga a fogyás - ha ez a célod - ettől még nem indul meg, hiszen a súlyvesztéshez a felhasznált kalórának többnek kell lennie, mint a bevittnek. A tudatos táplálkozás azonban sokat segít, hogy elérd a kívánt testsúlyt. Ha még édességet is fogyaszthatsz, akkor jobban veszed majd az akadályokat. 

Az életmódváltás a legtöbbször azért fullad kudarcba, mert az étkezés sarkalatos pontja a mindennapoknak, a jóllétnek. Az ellenőrzött, megbízható termékek, amelyeket megtalálsz nálunk, segítenek, hogy komfortosabban térhess át arra az étrendre, amelyik szimpatikus számodra.