Paleo
2020-ban is felkutattuk Nektek a legfinomabb mentes szaloncukrokat. Legyünk őszinték, ez egy nagyon hálás feladat volt. A szaloncukor gyártók minden évben egyre finomabb termékeket dobnak piacra, a legtöbbnek nincs semmiféle mellékíze, ráadásul olyan széles a választék, hogy szinte elveszel benne. Ugye milyen jó egészségtudatosnak lenni?
A sütőtök fahéjjal megbolondítva....igazi őszi finomság! Próbáljátok ki!
Szénhidrát csökkentett, paleo, gluténmentes, tejmentes
Kókuszolaj vagy olívaolaj? Egyre gyakrabban halljuk, hogy a kókuszolaj a legegészségesebb olaj, már az olívaolaj sem jó. Tényleg egészséges a kókuszolaj, hiszen régen még nem ajánlották emberi fogyasztásra? Mikor és mire használjam a kókuszzsírt? Ezeknek jártunk utána cikkünkben.
Este 6 után sem tilos az étkezés csak jól meg kell válogatni mit eszünk vacsorára. A családok életében talán a legfontosabb étkezés a vacsora, akkor ül össze az apraja-nagyja és akkor lehet átbeszélni az aznapi élményeket és a másnapi feladatokat. Senki sem akar ebből kimaradni. De mi akkor a teendő, mit együnk? Ebben segítünk.
